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Artikel: Abendritual

Evening Ritual | Gratitude ritual | Travel Bracelets For Women | BuDhaGirl

Abendritual

Es ist das Ende Ihres Tages. Du bist ein Krieger des Lichts. Du hast es geschafft. Jetzt müssen Sie in Dankbarkeit verweilen. Beginnen Sie Ihr Dankbarkeitsritual, indem Sie jedes Ihrer AWB® abstreifen und über die Geschenke nachdenken, die Sie heute erhalten haben.

Selbst widersprüchliche Ereignisse, Dinge, die nicht so gelaufen sind, wie Sie es sich vorgestellt haben ... betrachten Sie sie als Lernerfahrungen. Denken Sie an das Serenity Prayer: (Gott) Gib mir das Wissen, die Dinge zu akzeptieren, die ich nicht ändern kann, den Mut, die Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.

Thich Nhat Hanh, der buddhistische Mönch, der alles über "Engaged Buddhism" geschrieben hat, lehrt uns, dass alles miteinander verbunden ist und dass es am wichtigsten ist, für alles dankbar zu sein, um mit täglicher Freude zu leben.

Oprah Winfrey glaubt fest an die Kraft der Dankbarkeit. Und selbst Elon Musk erkennt, dass ein einfaches Dankeschön den Verlauf des Lebens eines Menschen verändern kann.

Seien Sie also dankbar. Jeden Tag, jeden Moment, aber besonders nachts, damit Sie sich zurückziehen und ausruhen können mit dem Wissen, dass Ihre letzten bewussten Gedanken vor dem Schlafengehen die der Dankbarkeit sind.

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Abendritual

by Jessica Jesse

It is the end of your day. You made it through.

Turn your evening ritual to a gratitude ritual | BuDhaGirl

It is the end of your day. You are a warrior of light. You made it through. You now need to linger in gratitude. Begin your gratitude ritual by slipping off each of your AWB® and reflect on the gifts you received today.

Even contrary events, things that did not go your way...take them as learning experiences. Remember the Serenity Prayer: (God) Give me the knowledge to accept the things I cannot change, the courage to change the things I can, and the wisdom to know the difference. 

Thich Nhat Hanh, the Buddhist monk that has written all about "Engaged Buddhism" teaches us that everything is interconnected, and that being grateful to everything, is most important in order to live with daily joy.

Oprah Winfrey is a total believer in the power of gratitude. And even Elon Musk realizes that a simple thank you can change the trajectory of someone's life.

So, be grateful. Every day, every moment, but especially at night so you may retire and rest knowing that your last conscious thoughts before sleep are those of gratitude.

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