BuDhaGirl's Global Wellness Week Challenge Day 7: Intention Setting
Défi : Allumez une bougie et prenez 10 minutes de calme pour une introspection. Fixez une intention pour guider vos jours à venir. Optionnel : tirez une carte, écrivez dans un journal ou répétez un mantra pour une guidance intuitive.
Créer un espace de calme est un acte sacré — un seuil entre où vous étiez et où vous allez. Aujourd'hui, créez une cérémonie personnelle rien que pour vous. Allumez une bougie. Prenez une profonde inspiration. Demandez-vous : De quoi ai-je besoin davantage dans ma vie ? Quelle énergie veux-je incarner ? Laissez la réponse venir doucement. Cela peut être un mot, un souvenir, une vision ou un murmure de votre savoir intérieur. Laissez-la s'élever comme de l'encens et se déposer doucement dans votre âme.
Cette pratique de fixation d'intention n'est pas seulement une préparation — c'est un alignement. Lorsque nous avançons dans la vie avec un but, le chaos s'adoucit et la clarté commence à guider. Comme en superposant vos All Weather Bangles® — chacune un rappel de force, de grâce et de présence — votre intention devient une ancre silencieuse. Une force centrante à laquelle vous pouvez revenir, peu importe comment la journée se déroule.
Que cela soit un retour à soi. Vous ne recommencez pas — vous vous élevez de chaque étape significative qui vous a mené à ce moment. Réfléchissez, alignez-vous et avancez avec pleine conscience.
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